Exklusiv Online Fasten- und Aktivwoche vom 02.-09.01.2024

8 Tage Spezial Fasten- und Aktivwoche mit Live-Betreuung durch Manfred Spahn

Nehmen Sie sich eine Woche frei und begeben Sie sich in das „Abenteuer Fasten und Training“ unter der professionellen Anleitung und Betreuung von Manfred Spahn.

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Was erwartet Sie:

Aktivwoche mit täglichen Live-Trainings
Anleitung für einen 8-tägigen Fastenkurs
PDF-Dateien mit Anleitungen zum Herunterladen
Heil-/Saftfasten nach Dr. Buchinger
Basen-/Autophagiefasten
Täglich professionelle Begleitung und Beratung
Live-Trainings: Faszientraining, "Gesunder Rücken"-Training, Kräftigungstraining mit dem Theraband, Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht uvm.
Live-Vorträge: Fasten, Ernährung, Training, Motivation
Alle Live-Termine auf Video
Viele Tipps und Tricks rund um das Fasten
Rezepte für Getränke und Speisen

Package:

€ 280,-
Gratis zur Auswahl:
- Mein Buch "Switch durch Fasten" oder
- 1 Theraband oder
- 1 Kleine Faszienrolle"

Bitte beachten: Diese Online Exklusiv-Fastenwoche wird ausschließlich für Gesunde angeboten. Sie haben keine bekannten Erkrankungen, fühlen sich gesund und nehmen keine Medikamente zu sich mit Ausnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitaminen sowie Blutdruck- oder Schilddrüsenmedikamenten. Bei Unsicherheiten bitte mit Ihrem Arzt eine mögliche Teilnahme besprechen.

Nicht Fasten dürfen Schwangere, Stillende, Jugendliche, Kinder, Menschen mit Essstörungen, Menschen mit Diabetes I oder II, Menschen mit psychischen Problemen sowie bei bekannten Gallensteinen bzw. Gallenbeschwerden und Gicht.
Bei auftretenden neuen bzw. deutlichen Beschwerden während der Fastenwoche ist das Fasten sofort zu beenden und ein Arzt aufzusuchen.