Exklusiv Online Fasten- und Aktivwoche vom 19.-26.02.2021

8 Tage Spezial Fasten- und Aktivwoche mit Live-Betreuung durch Manfred Spahn

Nehmen Sie sich eine Woche frei und begeben Sie sich in das „Abenteuer Fasten und Training“ unter der professionellen Anleitung und Betreuung von Manfred Spahn.

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Was erwartet Sie:

  • Aktivwoche mit täglichen Live-Trainings
  • Anleitung für einen 8-tägigen Fastenkurs
  • PDF-Dateien mit Anleitungen zum Herunterladen
  • Heil-/Saftfasten nach Dr. Buchinger
  • Basen-/Autophagiefasten
  • Täglich professionelle Begleitung und Beratung
  • Live-Trainings: Faszientraining, "Gesunder Rücken"-Training, Kräftigungstraining mit dem Theraband, Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht uvm.
  • Viele Tipps und Tricks rund um das Fasten
  • Rezepte für Getränke und Speisen

Lektionen:

Vorbereitung

Wochenplan mit allen Live-Vorträgen und Live-Trainings
Einkaufsliste
Vorbereitungswoche
Skriptum Heil-/Saftfasten
Skriptum Basen-/Autophagiefasten
Rezepte Heil-/Saftfasten
Rezepte Basen-/Autophagiefasten

* "Persönliche Übungen" ermöglichen das Zusammenstellen individueller Lektionen mit eigener Auswahl aus Videos (Playlist).
** Alle Abokäufe werden über digistore24.com abgewickelt. Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.